Cách trị hôi nách

Cách trị hôi nách A-Z | Kinh nghiệm từ 1 người hôi nách nặng

Cách trị hôi nách A-Z | Kinh nghiệm từ 1 người hôi nách nặng

Cách trị hôi nách

 

Mình là một người hôi nách nặng…

 

Đây là nỗi khổ mà chỉ những ai bị mới hiểu được. Thật sự là xấu hổ và mất tự tin kinh khủng! Đặc biệt là khi đến nơi đông đúc, có người nào nhắc mình về chuyện này thì chắc chỉ còn đường tìm cái lỗ nào mà chui xuống mất.

 

Do vậy, mình rất ít khi tụ tập hoặc đến những chỗ đông người…

 

Nội dung chính

 

Trước đó, mình thường tìm đến lăn xịt khử mùi như một cách trị hôi nách.  Tuy nhiên, mình nhanh chóng từ bỏ bởi mùi hương quá nồng của nó. Thậm chí, một số loại khác còn khiến mình ra mồ hôi ướt đẫm cả nách áo. Điều này thậm chí còn làm mình mất tự tin hơn so với lúc chưa dùng nữa. 


Nhưng giờ đây, mình đã hoàn toàn tự tin, “dám” khoác lên mình những chiếc áo thun cộc tay để đi chơi, thậm chí mặc cả áo ba lỗ mỗi khi tập gym đấy!


Vậy làm thế nào để mình trở thành một người như vậy? Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ cho bạn toàn bộ hành trình để mình có được thành quả như ngày hôm nay nhé!

 

Một số chủ đề được bạn đọc của Mịn quan tâm nhiều trong quá trình trị bệnh Hôi nách:


Phẫu thuật trị hôi nách
Trị hôi nách thuần tự nhiên
Hôi nách tuổi dậy thì
Hôi nách sau sinh
Trẻ bị hôi nách

 

Hôi nách – “Nỗi đau” ít ai thấu

 

Hôi nách dù không gây nên đau đớn hay ảnh hưởng tới tính mạng nhưng chúng lại có sức “công phá” nặng nề tới sức khỏe tâm lý của người mắc bệnh tế nhị này.

 

Đó là sự châm chọc, trêu đùa của những người xung quanh. Tâm lý con người “mặc định” rằng hôi nách là do sự không vệ sinh sạch sẽ mà ra. Điều này gây mặc cảm cực kỳ, và mình cũng không phải ngoại lệ.

 

Liệu mình có đang bị “bốc mùi” hay không?

 

 

Bệnh hôi nách khiến mình cực kỳ ám ảnh mỗi khi đến chỗ đông người như đi xe bus, đi chơi với bạn bè hoặc đi họp trong công ty… 


Lúc nào mình cũng tự hỏi rằng… Liệu mình đang có bị “bốc mùi” hay không?

 

Hôi nách, cũng như hôi miệng, thường không thể tự cảm nhận được, một phần là do sự “quen hơi” cơ thể nên việc bạn biết mình bị hôi nách hay không thường là do người khác nói cho bạn.

 

Cho đến nỗi sợ kinh hoàng…

 

Chính vì không thể tự cảm nhận được, mình không ít bị người khác góp ý hoặc thậm chí trở thành trò cười của những người kém duyên. 

 

Điều này khiến mình luôn trong tâm thế sợ hãi, mất tự tin mỗi khi đi gặp gỡ hoặc ở chỗ đông người. Đặc biệt là khi ở gần người yêu, mình luôn sợ bị mất hình tượng trong mắt cô ấy.

 

Ám ảnh bệnh hôi nách

 

Hồi còn nhỏ, mình đã từng bị những người xung quanh nói những lời khó nghe khi cơ thể bốc mùi hôi nách…

Lăn khử mùi là một được biết đến là cách trị hôi nách phổ biến nhất. Nhưng khi sử dụng, nó lại phát sinh nhiều vấn đề mà mình khá khó chịu như tạo mùi hương khá nồng hay việc làm toát mồ hôi nách nhiều hơn. 

 

Như đã nói ở đầu bài viết, mình đã nhanh chóng từ bỏ phương pháp này vì chúng thậm chí làm mình mất tự tin hơn khi sử dụng.

 

Để tìm ra cách khắc phục cho bản thân, mình đã tham khảo rất nhiều các tài liệu, sách báo từ các nguồn uy tín để biết được nguyên nhân, các giai đoạn bệnh và các cách trị hôi nách được kiểm chứng bởi khoa học.

 

Tiếp theo đây, mình sẽ giúp bạn hiểu được hành trình giúp mình từ một người mặc cảm vì hôi nách trở thành một người tự tin ngày hôm nay…

 

Bản chất của hôi nách là gì?

 

Bản chất của hôi nách được giải thích khá đơn giản: Nách là một trong những nơi tập trung tuyến mồ hôi nhất trên cơ thể. Mỗi khi ra mồ hôi, những “chú” vi khuẩn nằm trên da nách bạn sẽ phân hủy mồ hôi nách tạo ra mùi khó ngửi. 

 


Người mắc chứng tăng tiết mồ hôi nách chiếm khoảng 2,8% dân số (tương đương 7,8 triệu người), 50% trong số đó bị hôi nách!
 

Theo nghiên cứu năm 2003 của Giáo sư da liễu Dee Anna Glaser, ĐH Saint Louis về tình trạng tăng tiết mồ hôi nách trên 150.000 hộ dân Hoa Kỳ.

 

Do đó, những ai hay ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là mồ hôi nách nên lưu ý, bạn thuộc nhóm những người có nguy cơ cao bị “viêm cánh” đấy!

 

cảnh báo bệnh hôi nách

 

Nếu bạn có cơ địa nhiều mồ hôi, nên check ngay vì bạn thuộc nhóm nguy cơ mắc hôi nách khá cao đấy!

 

Làm sao để tự phát hiện mình đang bị hôi nách?

 

Hôi nách dễ dàng “hủy hoại” hình tượng mà bạn đã cố gây dựng bấy lâu. Do đó, không thể để người khác phát hiện ra bạn bị “viêm cánh” được, đúng không nào?

 

Mỗi người sẽ có kinh nghiệm khác nhau, mình thì hay sử dụng khăn giấy lau qua vùng nách và ngửi để xem có mùi hôi không. 

 

Kết quả thường sẽ đúng nhất khi thử lúc ra nhiều mồ hôi, theo quan điểm mình thấy là như vậy.

 

Bệnh hôi nách có bị lây không?

 

Mặc chung đồ với người hôi nách là bị lây đấy!” là câu nói mà mình nghe từ rất nhiều người. Ban đầu mình cũng tưởng thật vì điều này được nói rất nhiều và nhiều người tin vào điều đó.

 

Nhưng sau khi nghiên cứu, đọc nhiều tài liệu, thì hóa ra không phải như thế! Như mình đã đề cập ở trên, bệnh hôi nách xuất phát là do cơ địa tiết mồ hôi quá mức. 

 

Hơn nữa, theo Bác sỹ Nguyễn Hữu Quang – Bệnh viện Da liễu Trung ương nói rằng hôi nách không thuộc vào nhóm bệnh truyền nhiễm. 

 

Do đó, đừng nghi oan cho người “viêm cánh” cho bạn mượn áo nha! Hôi nách không thể bị lây nhiễm khi mặc chung áo đâu bạn nhé!

 

Tuy nhiên, bạn cần hạn chế mặc chung đồ nhất nếu có thể. Bởi, người hôi nách có mồ hôi nhiều, dễ ám mùi, đôi khi giặt 1-2 lần cũng không sạch. 

 

Vì thế, sẽ rất dễ để mùi hôi bám vào cơ thể bạn, dù không “lây hôi nách” nhưng bạn có nguy cơ mắc bệnh khác về da liễu đấy.

 

Các giai đoạn của bệnh hôi nách 

 

Triệu chứng hôi nách nhiều người gặp phải, nhưng ít ai biết được mình thuộc giai đoạn nào. Bạn nên được biết thông tin này vì mỗi giai đoạn sẽ có cách chữa trị riêng. 

 

Từ đó, chúng sẽ giúp bạn hiệu quả hơn trong quá trình trị bệnh hôi nách…

 

Bệnh sẽ được chia làm 4 giai đoạn:

 

Các giai đoạn của bệnh hôi nách

 

Infographic các giai đoạn của bệnh hôi nách.
  • Giai đoạn 1:

Dấu hiệu bệnh rất nhẹ, không có sự khác biệt quá nhiều ở vùng da nách. Chỉ khi ngửi thật kỹ hoặc tiếp xúc da thịt mới có thể nhận thấy được. 

 

  • Giai đoạn 2:

Mùi hôi có thể nhận ra ở khoảng cách gần. Xuất hiện tình trạng mồ hôi ở vùng nách, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Điều này khiến vùng nách có cảm giác bị bết dính, rõ nhất là khi người bệnh có lông ở vùng da này. 

 

  • Giai đoạn 3:

Cảm thấy rõ ràng mùi hôi khi ở cùng với bệnh nhân trong không gian nhỏ hẹp. Khi ép tay vào người sẽ có cảm nhầy nhụa, ẩm ướt khi ép tay vào người. Dịch vùng nách tiết ra có màu vàng nhạt.

 

  • Giai đoạn 4:

Mùi hôi có thể cảm nhận được khi đứng từ xa. Dịch nách ra nhiều và nhầy nhụa, chuyển màu sẫm hơn làm vàng áo. 

 

Lưu ý: Đối với những bạn luôn căng thẳng/stress, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi bất thường. Chúng gây ra triệu chứng hôi nách tương tự giai đoạn 2. Trong trường hợp này, bạn hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng, kết hợp với vệ sinh cơ thể sạch sẽ, những triệu chứng trên sẽ dần thuyên giảm.

 

Các nguyên nhân chính gây bệnh hôi nách

 

Như mình đã đã đề cập phía trên, bệnh “viêm cánh” là do vùng nách tiết quá nhiều mồ hôi. Vì vậy, các thói quen sinh hoạt gây ra nhiều mồ hôi là nguyên nhân chủ yếu khiến mùi cơ thể càng khó chịu hơn. 

 

nguyên nhân chính gây bệnh hôi nách

 

Infographic 7 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh hôi nách.

Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hôi nách:

 

  • Do di truyền, cơ địa nhiều mồ hôi.
  • Những người trong độ tuổi dậy thì.
  • Vận động nhiều như tập thể dục hay làm việc trong môi trường nắng nóng…
  • Sử dụng lăn nách, chất khử mùi một cách lạm dụng hoặc sai cách.
  • Thói quen ăn nhiều đồ cay nóng, giàu chất béo hoặc những đồ ăn có mùi như tỏi, hành,…
  • Sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu, bia,…
  • Người bị stress, hay cáu gắt: Trong trường hợp này, bạn chỉ cần tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng là bệnh sẽ thuyên giảm…

 

Tổng hợp A-Z cách trị hôi nách mình đã tìm hiểu

 

Trong phần này, bạn sẽ biết được hành trình chữa bệnh hôi nách của bản thân mình. Qua quá trình học hỏi, tổng hợp kiến thức, mình đã biết đến 3 cách trị bệnh hôi nách phổ biến nhất hiện nay, bao gồm:

 

Khắc phục mùi hôi bằng hóa chất

 

khắc phục mùi hôi nách bằng hóa chất

 

Các sản phẩm khử mùi như lăn hoặc xịt được làm từ hóa chất giúp hạn chế tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hoặc ngăn cản không cho vi khuẩn sinh sống ở vùng nách không thể phát triển.

 

Các sản phẩm này có ưu điểm khử mùi nhanh tức thì và cực kỳ dễ dùng.

 

Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời. Nếu bạn quá lạm dụng hoặc dùng sai cách thậm chí khiến bệnh chuyển qua giai đoạn nặng hơn. 

 

Thực tế, các sản phẩm khử mùi bằng hóa chất thường khiến vùng nách của mình có cảm giác ẩm ướt, nhầy nhụa rất khó chịu. 

 

Đồng thời, mùi thơm quá nặng của lăn nách cũng tạo nên cảm giác khó xử cho mình cũng như những người xung quanh.

 

Do đó, chỉ trong 1 – 2 tháng ngắn ngủi, mình đã hoàn toàn từ bỏ chúng bởi những sự bất tiện xảy ra còn nhiều hơn cả lợi ích mình nhận được. 🙁

 

Nếu bạn vẫn cần chúng để sử dụng trong những lúc cấp bách, thì bài viết dưới đây là 10 gợi ý dành cho bạn:

 

Thuốc trị hôi nách
Tổng hợp TOP 10 thuốc trị hôi nách được đánh giá tốt nhất nhất bởi người sử dụng.

Chữa hôi nách bằng thủ thuật, phẫu thuật 

 

chữa hôi nách bằng thủ thuật phẫu thuật

 

Đây là phương pháp giúp bạn chữa được hôi nách lâu dài. Ngày nay, có 3 phương pháp can thiệp chính để chữa tình trạng hôi nách:

 

 

Phẫu thuật thường chỉ dành cho những người bị hôi nách nặng, ở giai đoạn 4. Nhìn chung, chi phí để thực hiện phương pháp trên khá cao và gây đau đớn. 

 

Với phương pháp tiêm Botox và phẫu thuật tia laze, bạn sẽ phải thực hiện nhiều lần. Còn đối với Phẫu thuật nội soi cắt tuyến mồ hôi, bạn sẽ có thể bị sẹo, gây mất thẩm mỹ cơ thể.

 

Thú thật rằng, với tâm lý sợ đau, sợ dao kéo, mình không dám sử dụng các cách trị hôi nách bằng phẫu thuật. Đây cũng là một phương pháp khiến chúng ta tốn khá nhiều chi phí. 

Nội soi cắt tuyến mồ hôi nách
Tiêm Botox trị hôi nách
Phẫu thuật bằng tia laser trị hôi nách

Cách trị hôi nách thuần tự nhiên

 

Sau khi thất bại trong việc sử dụng lăn nách, cũng như không dám nghĩ tới việc “dao kéo”, mình đã chuyển hướng sự chú ý đến các sản phẩm từ tự nhiên.

 

Đây chính là “con đường” giúp mình trở nên tự tin khi đi đến nơi đông người, thậm chí mặc áo ba lỗ đi tập gym với bạn bè nữa đấy!

 

 

Mình phát hiện ra rằng, cách trị hôi nách từ cây cỏ có nhiều ưu thế hơn hẳn bởi sự lành tính với sức khỏe con người. Trong khi đó, hiệu quả sử dụng nhanh chóng, tiện lợi không kém các sản phẩm lăn xịt khử mùi.

 

Một điểm đáng chú ý ở phương pháp này là không hề tạo ra mùi thơm, hoặc tạo ra mùi thơm rất nhẹ và tự nhiên. Điều này giúp tạo ra sự thoải mái cho người sử dụng cũng như những người xung quanh.

 

Có thể kể đến như:

 

trị hôi nách thuần tự nhiên  
Trị hôi nách thuần tự nhiên nhiều công dụng hơn, lại còn lành tính hơn hóa chất về khi dùng về lâu về dài. Tội gì mà không thử nhỉ?

 

Trà xanh

 

Theo nhiều nghiên cứu, trà xanh có chứa hai hợp chất là phenolic và catechin. Chúng có đặc tính giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi ở nách, khử mùi giúp triệt tiêu hôi nách một cách cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể xem thêm thông tin ở tạp chí khoa học Science Direct

 

Ngoài ra, trà xanh cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch cơ thể cũng như trị mụn lưng và chữa viêm lỗ chân lông nên lâu nay mình đã từ bỏ hẳn các loại xà phòng – sữa tắm công nghiệp để tắm bằng loại thảo dược này. 

 

Cafe nguyên chất

 

Nếu bạn là người hay đi ô tô, chắc hẳn bạn cũng sẽ công nhận với mình rằng xe của bác tài nào có treo cafe khử mùi thì mùi cực kỳ dễ chịu và đi không bao giờ say luôn. Đó là công dụng khử mùi cực kỳ hiệu quả của cafe. 

 

Tương tự “viêm cánh” cũng vậy, mình hay lấy bã cà phê xin được từ hàng xóm (hàng xóm mình làm quán cafe) để đắp lên. Chỉ cần 15-20 phút thôi, chúng không những giúp mình khử mùi hiệu quả mà còn mang lại mùi hương cực kỳ dễ chịu nữa chứ! 

 

Bên cạnh đó, bã cafe còn hút ẩm rất tốt, chúng giúp nách mình sau khi đắp cực kỳ thoáng mát, không còn bị mồ hôi nhầy nhụa nữa. Chỉ cần rửa qua một hai lần nước cho sạch cafe là rất OK rồi…

 

Một số giải pháp trị hôi nách từ tự nhiên khác mà bạn có thể tham khảo:

Trị hôi nách bằng chanh
Trị hôi nách bằng phèn chua
Trị hôi nách bằng muối
Trị hôi nách bằng lá ổi
Trị hôi nách bằng rau ngò

 

Tìm giải pháp tiện lợi hơn…

 

Với nhiều sự bận rộn ngoài kia, mình cũng giống như các bạn – không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân. Vì thế, mình thích tìm những giải pháp nào có thể giải quyết được nhiều thứ trong một để tiết kiệm tối đa thời gian nhất có thể.

 

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại ngày nay, các nhà sản xuất đã kết hợp các thành phần thảo dược khác nhau để làm ra các sản phẩm xà phòng, bột tắm, sữa tắm 2 trong 1 giúp người sử dụng thuận tiện hơn khi sử dụng. 

 

   

Bạn chỉ cần dùng sản phẩm trên như xà phòng tắm là hoàn toàn có thể làm sạch cơ thể và đồng thời khắc phục tình trạng hôi nách một cách cực kỳ hiệu quả.

 

Làm thế nào để phòng tránh bệnh hôi nách?

 

Để tránh nguy cơ mắc bệnh hôi nách, bạn nên thực hiện một số biện pháp sau để ngăn chặn các nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể ngay từ đầu:

 

  • Tắm hàng ngày với sản phẩm tắm chuyên dụng, đặc biệt là những sản phẩm có khả năng làm sạch vùng nách hiệu quả như bột tắm thảo mộc Mịn. Chú ý tắm luôn sau khi vận động ra nhiều mồ hôi như tập thể dục, làm việc dưới trời nóng,…
  • Mặc các loại trang phục rộng rãi, thoải mái và được làm từ chất liệu có tính thấm hút cao như cotton hoặc lanh. Chúng giúp bạn thoát mồ hôi dễ dàng hơn, tránh tạo sự bí bách gây mùi hôi cơ thể.
  • Theo một nghiên cứu đã được chứng minh năm 2016, việc tẩy hoặc cạo lông nách giúp bạn rất nhiều trong phòng tránh và hạn chế mùi hôi nách tốt hơn đấy!
  • Tránh tâm lý căng thẳng. Căng thẳng là nguyên nhân gây phản ứng tiết mồ hôi, điều này khiến bạn có nguy cơ bị hôi nách rất cao.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Shopping Cart