Cách trị mồ hôi nách

19 cách trị mồ hôi nách nhanh chóng và an toàn

Đổ mồ hôi là cơ chế tự làm mát của cơ thể. Anh chị em cứ hiểu đơn giản rằng, khi thân nhiệt nóng lên là hệ thống thần kinh sẽ tự động kích hoạt các tuyến mồ hôi, trong đó có mồ hôi nách giúp “hạ nhiệt” cơ thể. 

Tuy nhiên, hệ thống thần kinh bị gặp trục trặc hoặc bị kích thích do nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn vẫn có thể xảy ra ngay cả trong điều kiện mát mẻ.

 

Trong bài viết này, bạn sẽ biết được:

  • Mồ hôi ra nhiều là do đâu?
  • Các tác hại nếu để mồ hôi nách ra nhiều kéo dài
  • Tổng hợp 19 cách trị mồ hôi nách phổ biến nhất giúp bạn có lựa chọn phù hợp cho riêng mình.

 

Các nguyên nhân mồ hôi nách ra nhiều?

 

Nhìn chung, mồ hôi nách ra nhiều là do các nguyên nhân phổ biến sau:

  • Hệ thần kinh giao cảm hoạt động mạnh bất thường (bệnh Cường giao cảm) kích thích tuyến mồ hôi nách làm việc nhiều hơn. Tình trạng này có tên là tăng tiết mồ hôi nguyên phát khu trú vùng nách.
  • Yếu tố di truyền: tỷ lệ này di truyền cao, khoảng 60 – 80% 
  • Sinh sống, làm việc thường xuyên trong môi trường nóng nực
  • Mặc quần áo chật chội
  • Tập luyện thể dục thể thao
  • Ăn những đồ ăn cay nóng
  • Sử dụng chất kích thích như rượu bia, cafe, thuốc lá
  • Tâm lý luôn luôn bị lo lắng, áp lực và căng thẳng
  • Mắc một số bệnh có thể gây gây tăng tiết mồ hôi nách thứ phát như: tiểu đường, bốc hỏa kỳ mãn kinh, bệnh tuyến giáp, rối loạn hệ thần kinh, nhiễm trùng,…
  • Lạm dụng các chất lăn xịt khử mùi.

 

Ảnh hưởng của việc tăng tiết mồ hôi nách

 

Ảnh hưởng của việc tăng tiết mồ hôi nách

 

Dù không gây đau đớn hay ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng việc tắng tiết mồ hôi nách lại mang đến nhiều cảm giác bất tiện cho người bệnh trong đời sống. 

Cụ thể như sau:

  • Hôi nách: Đổ quá nhiều mồ hôi là môi trường ”tuyệt vời” cho các vi khuẩn sống dưới vùng da cánh tay phân hủy chúng tạo thành mùi hôi khó ngửi.
  • Nhiễm trùng: Những người đổ nhiều mồ hôi dễ bị nhiễm trùng da hơn
  • Tạo nên tâm lý mặc cảm, tự ti: Không ai có thể tự tin được khi mặc chiếc áo ướt đẫm vùng nách, thậm chí còn bị ố vàng vì mồ hôi. Tình trạng này gây ảnh hưởng ít nhiều cho người bệnh trong những mục tiêu công việc và cuộc sống.

 

19 Cách trị mồ hôi nách cần tham khảo ngay để đánh bay viêm cánh

 

Trị mồ hôi nách từ kinh nghiệm dân gian 

 

Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm ngay tại ngăn bếp của bạn, chúng hoàn toàn có thể giúp bạn trị được chứng mồ hôi nách, khiến vùng da dưới tay bạn luôn được khô thoáng đấy!

Cùng điểm qua những nguyên liệu đó là gì và tác dụng của nó ngay sau đây:

 

Trị mồ hôi nách từ kinh nghiệm dân gian

 

Khoai tây

 

Khoai tây được biết đến với khả năng hút nước rất tốt, đồng thời rất hiệu quả trong việc giảm tiết mồ hôi. Hằng ngày, bạn chỉ cần cắt vài lát khoai tây chà lên nách trong vài phút là có được vùng nách khô thoáng rồi!

 

Trà xanh

 

Uống đồ nóng như trà thoạt đầu nghe có vẻ không hợp lý lắm trong việc ngăn tiết mồ hôi. Tuy nhiên, với thành phần Magiê và Vitamin B, chúng có tác dụng làm co các tuyến mồ hôi và giúp bạn có tâm lý bình tĩnh hơn – giúp loại bỏ mồ hôi nách do nguyên nhân căng thẳng.

 

Lá trầu không

 

Trong thành phần lá trầu không có chứa tinh chất tanin có đặc tính khử khuẩn, hút ẩm, đồng thời hạn chế sự hoạt động của tuyến mồ hôi.  Bạn có thể giã nát 3-4 lá trầu không, đắp lên nách và massage nhẹ nhàng. Sau đó bạn sẽ có một vùng nách cực kỳ thoáng mát và khô ráo.

 

Trị mồ hôi nách từ kinh nghiệm dân gian

 

Cà chua

 

Nước ép cà chua được biết đến giúp thu nhỏ lỗ chân lông và có thể làm hạn chế tiết mồ hôi mãn tính.  Ăn một chế độ ăn nhiều cà chua hoặc đơn giản là uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày sẽ rất tốt trong kiểm soát mồ hôi nách. 

 

Nếu bạn không thích ăn cà chua, bạn có thể thoa nước ép cà chua lên nách và để nguyên trong 10 phút sau đó rửa sạch.

 

Phèn chua

 

Phèn chua là hợp chất muối nhôm và Kali có đặc tính hút ẩm cực kỳ tốt trong hóa học. Do vậy, chúng có ý nghĩa rất lớn trong việc ngăn chặn mồ hôi nhớp nháp dưới vùng nách. Cộng thêm đặc tính se khít lỗ chân lông, phèn chua sẽ giúp vùng da dưới cánh tay của bạn sẽ thật khô thoáng và dễ chịu.

 

Baking Soda

 

Baking Soda là một chất hút ẩm cực hiệu quả, do đó, bạn hoàn toàn có thể ngăn mồ hôi nách bằng cách thoa trực tiếp dung dịch Baking Soda và nước chúng lên vùng da dưới cánh tay bạn để loại bỏ mồ hôi nách. 

 

Ngoài ra, Baking Soda có tính kiềm, nó sẽ ức chế các vi khuẩn gây mùi giúp bạn ngăn chặn bệnh hôi nách hiệu quả.

 

Cải thiện điều kiện sinh hoạt giúp giảm mồ hôi nách

 

Mặc quần áo làm từ chất vải mát mẻ, thoáng khí

 

 

Cách tốt nhất để giảm mồ hôi nách là để cho cơ thể được thoáng mát bằng cách mặc những bộ đồ từ chất vải thoáng khi. Một số chất vải mát mẻ, thẩm hút mồ hôi tốt mà bạn có thể tham khảo như vải cotton, vải lanh, vải bamboo,…

 

Bạn biết không? Màu sắc quần áo cũng ảnh hưởng đên sự mát mẻ của trang phục đấy! Trang phục màu sáng sẽ giúp phản xa ánh sáng mặt trời giúp chúng mát mẻ hơn so với áo màu tối, vốn có xu hướng hấp thụ làm cơ thể ấm lên.

 

Nếu việc chọn quần áo mát mẻ không giúp bạn giảm việc toát mồ hôi, hãy giấu “khuyết điểm” của mình bằng cách mặc áo có nhiều họa tiết để che đi mồ hôi.

 

Cạo lông nách

 

 

Cao lông nách là một cách trị mồ hôi nách ra nhiều mà bạn có thể thử ngay. Lông nách “rậm rạp” khiến vùng da dưới nách của bạn dễ bị bí bách, đặc biệt là những thời điểm tiết trời nóng nực.

 

Ngoài ra, vùng nách quá rậm khiến mồ hôi bị ứ đọng, dễ gây mùi hoặc viêm nhiễm vùng da dưới cánh tay.

 

Tránh thức ăn gây mồ hôi

 

 

Chế độ ăn ảnh hưởng nhiều đến sự tiết mồ hôi nách của bạn. 

 

Theo webmd, những thực phẩm cay nóng như ớt có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, cũng như mùi cơ thể “nồng nặc hơn”. Một số thực phẩm có mùi như hành hoặc tỏi cũng khiến bạn ra mồ hôi nhiều hơn…

 

Các đồ uống chứa chất kích thích như caffeine hoặc cồn có cơ chế kích thích cơ thể bài tiết nước khiến bạn cũng bị ra mồ hôi nhiều hơn. Do đó, nếu muốn khắc phục tình trạng hôi nách, bạn nên hạn chế thói quen ăn uống những thực phẩm trên.

 

Luôn uống đủ nước

 

 

Như chúng ta đa biết, mồ hôi nách ra nhiều là do cơ chế tự làm mát cơ thể khi thân nhiệt lên cao. 

 

Uống nhiều nước hoặc ăn nhiều trái cây chứa nhiều nước có tác dụng làm cơ thể mát mẻ hơn. Từ đó, việc toát mồ hôi nách nhiều sẽ được hạn chế.

 

Ngừng hút thuốc lá

 

 

Nicotine trong thuốc lá khi xâm nhập vào cơ thể có tính chất làm thân nhiệt tăng cao, làm tim đập nhanh. Từ đó, chúng kích thích tăng tiết mồ hôi nách.

 

Ngoài ra, chất nicotine còn gây ra hàng loạt các vấn đề khác cho sức khỏe như hôi miệng, viêm phổi, thậm chí là ung thư. Vì thế, hãy bỏ thuốc lá sớm bạn nhé!

 

Các biện pháp y tế

 

Phương pháp điện di ion trị mồ hôi nách

 

Phương pháp điện di ion trị mồ hôi nách

 

Điện di ion là cách trị mồ hôi nách sử dụng thiết bị chuyên dụng, phóng dòng điện an toàn có cường độ thấp 30-35mA đi qua nước để truyền điện ion xâm nhập vào cơ thể. Đối với chữa trị tăng tiết mồ hôi nách, bác sỹ sẽ lắp đặt thiết bị đúng vào vị trí vùng da dưới cánh tay bạn.

 

Từ đó, luồng điện sẽ tác động trực tiếp vào hệ thần kinh giao cảm, làm các tuyến mồ hôi co lại, khiến mồ hôi ra ít hơn.

 

Tuy nhiên đây là phương pháp chỉ mang tính duy trì, tùy theo mỗi bệnh nhân thì sau 1 tuần, 1 tháng hay vài tháng sẽ ra mồ hôi lại. 

 

Việc tự đầu tư một chiếc máy cồng kềnh cũng khiến bạn mất một khoản chi phí chưa chắc đã cần thiết. Đồng thời, một người dùng không có kinh nghiệm về y khoa có thể sẽ gặp những sự cố không mong muốn khi sử dụng thiết bị chuyên dụng này.

 

Ngoài ra, đã có một số báo cáo cho thấy, sau khi thực hiện biện pháp này bệnh nhân gặp một số biểu hiện bất thường như choáng váng, chóng mặt hoặc tâm lý luôn bồn chồn sợ hãi. Nguy hiểm hơn là nhiễm điện toàn bộ cơ thể. 

 

Nếu bạn gặp triệu chứng trên sau khi sử dụng phương pháp điện di ion trị mồ hôi nách, hãy gặp bác sỹ để chữa trị kịp thời.

 

Sử dụng thuốc kháng acetylcholine

 

Sử dụng thuốc kháng acetylcholine

 

Một cách trị mồ hôi nách khác dành cho người bị giai đoạn nặng là thuốc kháng Acetylcholin. Đây là thuốc chẹn beta giao cảm giúp giảm huyết áp, nhịp tim, giãn mạch máu và giảm co thắt phế quản… từ đó giúp hạ thân nhiệt và giảm tiết mồ hôi.

 

Tuy nhiên đây là loại thuốc bạn tránh lạm dụng bởi chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như gây co thắt phế quản, gây ra hoặc làm nặng thêm suy tim.

 

Bạn có thể quan tâm đến các loại thuốc đặc trị hôi nách khác. Trước khi chọn mua bất cứ loại thuốc nào, hãy lưu ý thật kỹ đến chỉ định và các thành phần có thể gây dị ứng để hiệu quả điều trị được tốt nhất

 

Tiêm Botox trị mồ hôi nách

 

Tiêm Botox trị mồ hôi nách

 

Tiêm Botox, đây là một phương pháp được chứng minh hiệu quả từ 6-8 tháng. Đây là phương pháp tiêm loại chất có tên Botox vào trực tiếp vùng nách, làm cho tê liệt các dây thần kinh hoạt động quá mức. Từ đó, chúng khiến tuyến mồ hôi dưới cánh tay giảm lượng tiết ra.

 

Nên lưu ý rằng, tiêm Botox chỉ có tác dung cục bộ nơi chúng được tiêm vào. Điều này có nghĩa là nếu bạn bị hôi nách hai bên, bạn sẽ phải tiêm ít nhất một lúc 2 lần.

 

Đây cũng chỉ là phương pháp điều trị tạm thời, bạn vẫn phải tiêm lại để kéo dài tác dụng trị mồ hôi nách. Một số tác dụng phụ thường thấy khi tiêm Botox bao gồm: Đau đầu, đau nhức hoặc bầm tím tại chỗ tiêm, có các triệu chứng như cúm…

 

Nếu gặp một số tác dụng phụ nghiêm trọng sau đây, bạn phải đi khám ngay lập tức: Khó nhìn, yếu cơ toàn bộ cơ thể, khó thở và tiểu không tự chủ.

 

Phẫu thuật nội soi điều trị tăng tiết mồ hôi

 

Phẫu thuật nội soi điều trị tăng tiết mồ hôi

 

Nội soi cắt tuyến mồ hôi nách là phương pháp điều trị bằng phẫu thuật giúp triệt tiêu mồ hôi nách vĩnh viễn.

 

Trong phương pháp này, thiết bị phẫu thuật nội soi sẽ đi xuyên qua vùng da dưới cánh tay để loại bỏ hầu hết tuyến mồ hôi ở đây để vùng nách của bạn sẽ không còn mồ hôi nữa.

 

Tuy nhiên, loại phẫu thuật này chỉ có tỷ lệ thành công là 70%, trong khi tỷ lệ biến chứng xảy ra lên tới 20%.

 

Trong trường hợp xấu, một số biến chứng có thể xảy ra như: 

  • Gây mỏng vạt da nách
  • Tụ máu
  • Khả năng cung cấp máu cho vạt da nách kém đi khiến vết thương chậm lành
  • Gây sẹo lồi lõm vĩnh viễn
  • Hoại tử

 

Khi đó, bạn điều trị, khắc phục lại nhiều lần. Chúng sẽ khiến bạn không chỉ tốn tiền bạc mà còn tốn nhiều thời gian, công sức, kéo dài sự đau đớn.

 

Phương pháp Laser 

 

Phương pháp Laser

 

Phương pháp “phẫu thuật” bằng cách chiếu tia laser giúp tác động lên tuyến mồ hôi vùng nách, từ đó hạn chế tiết mồ hôi và ngăn hôi nách một cách hiệu quả.

 

Tuy nhiên, đây là phương pháp có chi phí cao, có thể phải thực hiện đi thực hiện lại nhiều lần và có thể tái phát.

 

Cách trị hôi nách thuần tự nhiên

 

Sau khi thất bại trong việc sử dụng lăn nách, cũng như không dám nghĩ tới việc “dao kéo”, mình đã chuyển hướng sự chú ý đến các sản phẩm từ tự nhiên. Đây chính là “con đường” giúp mình trở nên tự tin khi đi đến nơi đông người, thậm chí mặc áo ba lỗ đi tập gym với bạn bè nữa đấy!

 

Mình phát hiện ra rằng, cách trị hôi nách từ cây cỏ có nhiều ưu thế hơn hẳn bởi sự lành tính với sức khỏe con người. Trong khi đó, hiệu quả sử dụng nhanh chóng, tiện lợi không kém các sản phẩm lăn xịt khử mùi. 

 

Một điểm đáng chú ý ở phương pháp này là không hề tạo ra mùi thơm, hoặc tạo ra mùi thơm rất nhẹ và tự nhiên. Điều này giúp tạo ra sự thoải mái cho người sử dụng cũng như những người xung quanh.

 

Có thể kể đến như: 

 

Cách trị hôi nách thuần tự nhiên

 

Trà xanh

 

Theo nhiều nghiên cứu, trà xanh có chứa hai hợp chất là phenolic và catechin. Chúng có đặc tính giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi ở nách, khử mùi giúp triệt tiêu hôi nách một cách cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể xem thêm thông tin ở tạp chí khoa học Science Direct

 

Ngoài ra, trà xanh cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch cơ thể cũng như trị mụn lưng và chữa viêm lỗ chân lông nên lâu nay mình đã từ bỏ hẳn các loại xà phòng – sữa tắm công nghiệp để tắm bằng loại thảo dược này. 

 

Cafe

 

Nếu bạn là người hay đi ô tô, chắc hẳn bạn cũng sẽ công nhận với mình rằng xe của bác tài nào có treo cafe khử mùi thì mùi cực kỳ dễ chịu và đi không bao giờ say luôn. Đó là công dụng khử mùi cực kỳ hiệu quả của cafe. 

 

Tương tự “viêm cánh” cũng vậy, mình hay lấy bã cà phê xin được từ hàng xóm (hàng xóm mình làm quán cafe) để đắp lên. Chỉ cần 15-20 phút thôi, chúng không những giúp mình khử mùi hiệu quả mà còn mang lại mùi hương cực kỳ dễ chịu nữa chứ! 

 

Bên cạnh đó, bã cafe còn hút ẩm rất tốt, chúng giúp nách mình sau khi đắp cực kỳ thoáng mát, không còn bị mồ hôi nhầy nhụa nữa. Chỉ cần rửa qua một hai lần nước cho sạch cafe là rất OK rồi…

 

Cho đến giải pháp tiện lợi hơn …

 

Với nhiều sự bận rộn ngoài kia, mình cũng giống như các bạn – không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân. Vì thế, mình thích tìm những giải pháp nào có thể giải quyết được nhiều thứ trong một để tiết kiệm tối đa thời gian nhất có thể.

 

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại ngày nay, các nhà sản xuất đã kết hợp các thành phần thảo dược khác nhau để làm ra các sản phẩm xà phòng, bột tắm, sữa tắm 2 trong 1 giúp thuận tiện hơn khi sử dụng. 

 

Mình gợi ý các bạn sử dụng Mịn vì loại bột tắm này có công dụng 2 trong 1, vừa làm sạch cơ thể, đồng thời khắc phục bệnh Hôi nách hiệu quả.Có được công dụng tuyệt vời này là bởi Mịn có chứa 2 thành phần Trà Xanh và Cafe giúp bạn x2 hiệu quả trị hôi nách. Hằng ngày, chỉ cần 1 lần tắm là bạn hoàn toàn có một cơ thể sạch sẽ và một vùng nách khô thoáng, thơm tho… 

 

Bạn chỉ cần dùng sản phẩm trên như xà phòng tắm là hoàn toàn có thể làm sạch cơ thể và đồng thời khắc phục tình trạng hôi nách một cách cực kỳ hiệu quả.

 

Trên đây là tổng hợp 19 cách trị mồ hôi nách nhanh chóng và an toàn giúp bạn thoát khỏi sự nhớp nháp dưới cánh tay và đặc biệt là mùi hôi nách. Hy vọng trong số những phương pháp trên, bạn sẽ có được lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân mình. Chúc bạn thành công!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Shopping Cart