Ngăn mồ hôi nách ướt áo

10 cách ngăn mồ hôi nách ướt áo cực dễ mà hiệu quả

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể con người sẽ tiết ra mồ hôi nhiều hơn. Điều này gây ra việc ướt áo, đặc biệt là hai bên nách gây nên nỗi mặc cảm kinh khủng.

 

Trong bài viết này, bạn sẽ biết được 9 cách ngăn mồ hôi nách ướt áo. Chúng chắc chắn sẽ giúp bạn trong mọi trường hợp cần thiết, từ những tình huống khẩn cấp cho đến phương pháp khắc phục lâu dài.

 

Cùng check ngay nhé!

 

Các phương pháp khắc phục bằng biện pháp tình thế

 

Chắc bạn đã ít nhất một lần trong đời, cơ thể mình tự nhiên toát ra nhiều mồ hôi gây ướt áo. Trong trường hợp ở nơi đông người, chắc chắn bạn sẽ rất khó xử.

 

Khi đó, giải pháp ngăn mồ hôi nách ướt áo tình thế giúp bạn khắc phục ngay lập tức triệu chứng là điều cần thiết giúp bạn lấy lại sự tự tin nhanh chóng.

 

Tuy nhiên, do chỉ là giải pháp tình thế, chúng chỉ có tác dụng giữ mồ hôi trong thời gian ngắn. Nếu muốn chặn mồ hôi lâu dài, bạn nên tham khảo thêm các phần tiếp theo trong bài viết này.

 

Dùng miếng dán chống thấm mồ hôi nách

 

Dùng miếng dán chống thấm mồ hôi nách

 

Miếng dán chống thấm mồ hôi nách là phụ kiện được sử dụng để ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả khi trời vào hè. Chúng đóng vai trò như một lớp ngăn cách giúp chặn mồ hôi nách không thấm ra áo.

 

Từ đó, bạn không còn phải lo lắng những vết ướt, vết ố đầy vô duyên này nữa mà sẽ cực kỳ tự tin khi đến chỗ đông người nè.

 

Tuy nhiên, đây chỉ được coi là phương pháp hãn hữu lắm mới nên dùng. Bởi vì khi bạn dán chúng lên nách thường xuyên, mồ hôi sẽ ứ đọng ở vùng da nách không thể thoát ra, gây bí hơi, nhầy nhụa khó chịu. Những bạn nào bị hôi nách không nên dùng, bởi vì chúng sẽ làm mùi hôi trở nên nồng nặc hơn.

 

Các bạn có thể dễ dàng mua được phụ kiện này ở các cửa hàng đồ lót hoặc các trang thương mại điện tử với mức giá từ 20.000đ – 120.000đ tùy chất lượng sản phẩm.

 

Dùng phấn rôm hạn chế mồ hôi nách

 

Dùng phấn rôm hạn chế mồ hôi nách

 

Đây là một phương pháp ngăn mồ hôi nách ướt áo khá tốt giúp bạn có thể ngăn chặn mồ hôi trong trường hợp khẩn cấp.

 

Trong phấn rôm có chứa một lượng lớn talc, các loại muối của kẽm, canxi,… Chúng có tác dụng hút mồ hôi, tạo sự khô thoáng cao cho vùng nách. Từ đó, áo của bạn cũng sẽ không bị ướt nữa.

 

Ngăn mồ hôi nách ướt áo với lăn khử mùi

 

Ngăn mồ hôi nách ướt áo với lăn khử mùi

 

Còn đối với lăn nách, chúng có chứa cồn nên giúp bạn khô nách rất nhanh bởi thành phần cồn giúp hạn chế mồ hôi hiệu quả. Tuy nhiên, khi dùng lăn nách, bạn cần phải làm sạch nách, để khô thì mới được lăn.

 

Sau khi lăn xong, bạn phải chờ dung dịch khô hoàn toàn mới được mặc lại áo, tránh việc để nách ẩm, bí hơi gây phát triển các vi khuẩn gây mùi hôi nách. Bạn cũng không nên lạm dụng cách này thường xuyên, bởi lạm dụng lăn nách sẽ gây hiện tượng “lờn”. Khi đó, dù có lăn thế nào, mồ hôi nách vẫn tiết mạnh.

 

Các cách ngăn mồ hôi nách ướt áo thông qua điều chỉnh sinh hoạt, lối sống

 

Điều chỉnh trong ăn uống, lối sống theo hướng giảm thiểu các hành vi dẫn đến mồ hôi nách nhiều là một việc làm cực kỳ tốt giúp hạn chế sự tăng tiết về lâu về dài.

 

Từ đó, việc ngăn mồ hôi nách ướt áo sẽ nhẹ nhàng và dễ xử lý hơn…

 

Giữ cho tinh thần, tâm trạng thoải mái

 

Giữ cho tinh thần, tâm trạng thoải mái

 

Theo nghiên cứu, yếu tố tâm lý bị áp lực căng thẳng là một nguyên nhân dẫn đến kích thích tiết ra lượng mồ hôi nách cao hơn tới 30 lần so với trạng thái tâm lý thoải mái, theo Healthline. Điều này được lý giải bởi, khi căng thẳng, tim bạn đập nhanh hơn, khiến thân nhiệt tăng cao hơn, từ đó kích hoạt cơ chế tăng tiết mồ hôi để điều hòa cơ thể.

 

Mình sẽ không khuyên bạn là “Đừng áp lực nữa, giữ tinh thần thoải mái đi!” như các blog, diễn đàn khác vì mình hiểu lời khuyên đó là vô nghĩa, nhất là trong xã hội đầy mối lo và áp lực hiện nay.

 

Thay vào đó, mình khuyên bạn có thể dành chút thời gian rảnh mỗi ngày để ra ngoài đi dạo, tập yoga hoặc thiền. Cùng lúc đó, nghe những bản nhạc thật nhẹ nhàng, không lời thì càng tốt. Đây là liệu pháp giúp bạn được thư giãn hơn, tinh thần từ đó cũng sẽ thoải mái một cách thật sự tự nhiên mà không gượng ép.

 

Chế độ ăn uống một cách khoa học

 

Chế độ ăn uống một cách khoa học

 

“Cơ thể bạn sẽ biểu hiện chính xác những gì bạn thường ăn”. Ăn uống cũng đóng vai trò rất lớn, ảnh hưởng đến sự tiết mồ hôi nách ở cơ thể.

Các loại thực phẩm có cồn, caffein có khả năng tác động lên hệ thần kinh, gây kích thích tuyến mồ hôi. Còn các thực phẩm cay nóng như: tỏi, hành tây, ớt,… khiến thân nhiệt cao hơn, khiến mồ hôi tiết mồ hôi để điều hòa cơ thể.

 

Do đó, nếu bạn thường xuyên ăn uống loại đồ ăn này thì nên hạn chế tối đa nhất có thể để giúp ngăn mồ hôi nách ướt áo hiệu quả hơn.

 

Bên cạnh lưu ý trên , bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn uống khoa học hơn với nhiều rau xanh, trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất. Đây là các thực phẩm có nhiều vitamin, khoáng chất giúp điều hòa cơ thể rất tốt, bên cạnh đó giúp detox thải độc tố giúp bạn mát mẻ, ít mùi hơn đáng kể.

 

Mặc những trang phục mỏng và thoáng mát

 

Mặc những trang phục mỏng và thoáng mát

 

Mùa hè tới, thời điểm này cơ thể thường toát mồ hôi nhiều hơn để giảm thân nhiệt. Do đó, việc mặc những đồ thoáng mát sẽ là lựa chọn thông minh giúp cơ thể mát mẻ hơn, từ đó giảm lượng mồ hôi tiết ra, ngăn mồ hôi nách ướt áo.

 

Áo rộng rãi cũng giúp phần nách áo không tiếp xúc quá nhiều với da thịt, giúp ít bị lộ vết ướt do mồ hôi hơn. Từ đó, bạn sẽ tự tin hơn khi gặp gỡ, giao lưu với mọi người mà không phải lo lắng gì cả.

 

Tránh mặc quần áo bó sát, điều này sẽ khiến cơ thể bí bách, mồ hôi bị ứ đọng nhiều khiến vi khuẩn phát triển gây mùi hôi nách khó chịu.

 

Phương pháp điều trị hằng ngày

 

Nếu bạn muốn hiệu quả ngăn mồ hôi dưới cánh tay cũng như trị hôi nách bền vững và lâu dài hơn, bạn nên tham khảo những cách điều trị hằng ngày.

 

Lý do mình không đưa ra cách trị mồ hôi nách vĩnh viễn bằng phẫu thuật trong bài viết này là do đây là phương pháp tốn kém, có mức độ biến chứng cao và không phù hợp với đại đa số người hiện nay.

Nếu bạn vẫn muốn tham khảo phương pháp này, hãy đọc bài viết: 6 điều cần thực sự chú ý trước khi cắt tuyến mồ hôi nách

 

Ngăn mồ hôi ướt áo bằng chanh

 

Ngăn mồ hôi ướt áo bằng chanh

 

Chanh có thành phần Vitamin C rất dồi dào, chúng có tác dụng se khít lỗ chân lông hiệu quả, giúp tuyến mồ hôi nách giảm tiết đáng kể.

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn lấy 1 quả chanh đem cắt đôi, sau đó lấy 2 nửa quả chanh thoa đều hai bên nách. Sau đó giữ nguyên trong 10-15 phút và xả sạch lại với nước. Áp dụng mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

 

Bạn có thể tìm hiểu thêm bài viết: TOP 10 Cách trị hôi nách bằng chanh siêu dễ mà hiệu quả để biết được nhiều hơn các phương pháp ngăn mồ hôi nách cũng như cách trị hôi nách hiệu quả hơn với chanh nhé!

 

Ngăn mồ hôi nách ướt áo bằng giấm táo

 

Ngăn mồ hôi nách ướt áo bằng giấm táo

 

Trong thành phần của giấm táo có chứa một lượng ethanol lớn. Chúng giúp kiềm hãm lượng bã nhờn, mồ hôi tiết ra. Từ đó giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, không bị ướt nách áo nữa.

 

Cách thực hiện như sau: Mỗi sáng khi ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sử dụng bông y tế thấm một ít giấm táo vừa đủ thoa đều lên vùng nách đã vệ sinh sạch sẽ khoảng 2 đến 3 lượt. Sau đó, xả sạch lại với nước là xong rồi.

 

Ngăn mồ hôi nách bằng bột trà xanh và cafe nguyên chất

 

Đây là phương pháp mà Mịn Nhé đánh giá rất cao bởi tính kháng khuẩn, làm sạch cơ thể rất tốt của trà xanh. Cùng với đó, cafe có tính hút ẩm, hút mùi hiệu quả.

 

Kết hợp hai thành phần này lại, chúng sẽ giúp bạn vừa có một cơ thể sạch sẽ, đồng thời kiềm hãm mồ hôi và khử mùi hôi nách hiệu quả. Bạn chỉ cần tắm hỗn hợp hai loại bột này thay xà phòng mỗi lần tắm là tự tin cả ngày rồi.

 

Ngăn mồ hôi nách bằng bột trà xanh và cafe nguyên chất

 

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc pha trộn hỗn hợp này với tỉ lệ sao cho hợp lý thì mình khuyên bạn nên sử dụng các giải pháp được sản xuất sẵn như bột tắm Mịn. Sản phẩm này được phối trộn theo tỷ lệ chuẩn, cùng với các thảo dược tự nhiên tốt cho da giúp tối ưu hiệu quả làm sạch và ngăn chặn mồ hôi cao nhất.

 

Chỉ cần một lần tắm với bột tắm thảo mộc Mịn hằng ngày, là cơ thể bạn vừa sạch sẽ, vừa hết mồ hôi, vừa sạch mùi “viêm cánh” trong cả ngày dài. 3 lợi ích chỉ trong 1 sản phẩm, quá tuyệt đúng không nào?

 

Trên đây là 9 cách ngăn mồ hôi ướt áo mà bạn có thể áp dụng ngay để tránh nỗi ác mộng này mỗi khi hè về. Nếu bạn có bất cứ băn khoăn gì hay có những cách hay khác, hãy comment xuống bên dưới để mọi người đều biết và trao đổi cùng nhau nhé! Chúc bạn luôn khỏe!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Shopping Cart