Bị viêm lỗ chân lông ở chân – tay có thể trị hết không

Bị viêm lỗ chân lông ở chân và tay rất phổ biến ở người Việt từ nặng đến nhẹ với các nốt đỏ, thân, đen nhỏ ở nang chân lông, có ngứa và không ngứa nhưng khó chịu và mất thẩm mỹ. 

Rất nhiều người đang bị viêm nang chân lông ở nách, ở tay, ở chân từ khiến tâm lý, tinh thần bị ảnh hưởng rất nhiều. Đặc biệt, không dám mặc quần áo hở tay, chân phần bị viêm. 

Bạn có đang bị tình trạng viêm nang lông chân tay như vậy không? 

Có thể điều trị hết tình trạng viêm nang lông ở chân tay, đùi lưng này nếu bạn chọn đúng cách, phù hợp với làn da và cơ địa của mình. Hơn hết, an toàn lâu dài và không ảnh hưởng cho da và sức khoẻ sau này khi hết viêm. 

Vì vậy, Nếu bạn muốn:

  • Trị hết viêm nang lông ở tay – chân và vùng khác trên cơ thể
  • Làn da khoẻ, mịn màng hết viêm không còn thô ráp 
  • Không ảnh hưởng đến sức khoẻ lâu dài khi hết viêm 
  • Chi phí phù hợp

thì đây là bài viết dành cho bạn. 

Hình ảnh viêm lỗ chân lông ở chân từ cẳng chân lên đến đùi từ nốt đỏ, đen, sậm màu đến có mụn mủ đỏ đau nhức. Với tình trạng này hầu hết dùng mịn nhé đều được cải thiện.

Đừng bỏ qua nếu bạn đang gặp vấn đề viêm lỗ chân lông khiến cuộc sống, công việc của bạn bị ảnh hưởng, tâm lý tự ti mỗi khi mặc áo ngắn tay, quần đùi nhé. 

1/ Tác nhân chính gây viêm nang lông chân tay 

Các tác nhân chính gây viêm lỗ chân lông không chỉ ở chân tay mà cả ở phần râu, tóc, cổ, ngực, bụng, lưng đều đến từ các loại nấm, vi khuẩn và một số thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của người bị viêm da. 

Nó có thể là nấm, vi khuẩn nhưng cũng có thể do người bị bệnh tiểu đường, béo phì hay sử dụng nhiều thuốc kháng sinh với lối sống không điều độ, ăn nhiều dầu mỡ, đường ngọt. 

Hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh viêm nang chúng ta sẽ hiểu được cách trị viêm lỗ chân lông hiệu quả nhất với bản thân mình. Ở người Việt nguyên nhân gây viêm nang lông phần lớn do môi trường sống, khí hậu nhiệt đới nóng ẩm cũng là nơi thuận lợi cho các loại nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn phát triển gây bệnh. 

Đôi khi, có những người bị viêm nang lông chân hay ở tay một cách thụ động khi có làn da nhạy cảm. 

1.1/ Tại sao lại là bị viêm nang lông thụ động ở chân tay hay các vùng khác của cơ thể?

Nếu bạn có làn da mỏng manh và khá nhạy cảm thì 1 số lần đi bơi, tắm ở bồn nước nóng công cộng có thể bị viêm lỗ chân lông thụ động. Bởi nơi đây, có thể có rất nhiều người bị viêm da cùng tắm ở bể. 

Đặc biệt, với một số người bị viêm nặng có mủ, nước thì việc lây nhiễm sang người khác rất dễ khi dùng chung bể bơi công cộng hay khăn tắm chung. 

Bể bơi công cộng, khoáng nóng là nơi được cho là nguồn lây nhiễm viêm nang lông rất nhiều. Hiện tượng này còn được gọi phổ biến là viêm lỗ chân lông bồn nước nóng

  • Rối loạn tuyến dầu: 

Tuyến dầu nhờn trên bề mặt da phát triển mạnh nhưng lại không được bài tiết lên bề mặt da khiến chúng bị tích tụ trong các nang lông gây viêm. 

Vì thế mà khi bị viêm chúng ta sẽ thấy các sợi lông không mọc ra ngoài được vì chúng bị tắc nghẽn. 

  • Mất cân bằng về độ axit trên bề mặt da

Việc này khiến cho bề mặt da bị khô, mất nước, thậm chí bong tróc và các nang lông bị tổn thương là nơi thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm. 

  • Thói quen sống, bệnh lý thường gặp của lối sống hiện đại 

Việc ăn ngủ không điều độ, áp lực của công việc và cuộc sống khiến rất nhiều người rơi vào tình trạng bị rối loạn thần kinh, stress, tiểu đường, rối loạn các chuyển hoá hay bệnh đường tiêu hoá khiến cơ thể giảm sức đề kháng đều có thể là tác nhân gây viêm nang lông. 

Đây là những thói quen của cuộc sống hiện đại mà ngày nay rất nhiều người đang gặp phải. Tự dưng 1 ngày phát hiện ra làn da của mình trở nên sần và có những nốt viêm nhỏ, sậm màu và lan dần ra xung quanh ở tay và chân. 

Ô nhiễm môi trường và tác động của nhiều loại dịch bệnh khiến cơ thể giảm đi sức đề kháng vốn đã bị ảnh hưởng nhiều trước đó khiến cơ thể, làn da rất dễ bị vi khuẩn, nấm xâm nhập. 

Tuy vậy,

Mỗi vùng da lại có những nguyên nhân gây viêm nang lông khác nhau:

Viêm nang lông ở chân: chủ yếu do thói quen cạo wax lông sai cách, không chăm sóc kỹ sau cạo hay không dưỡng ẩm cho vùng chân 

Một số thì ngược lại, dưỡng ẩm nhiều quá cùng với sản phẩm không phù hợp gây bí tắc các lỗ chân lông cũng bị viêm. 

Viêm lỗ chân lông ở tay: Cũng có 1 tác nhân như trên thêm nữa là không che chắn, bảo vệ hay dùng kem chống nắng cho tay khiến làn da cánh tay mỏng manh bị yếu đi dưới tác động của náng nắng mặt trời, môi trường bụi mịn thường xuyên. 

Nếu không được vệ sinh, làm sạch phù hợp sẽ làm tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn gây viêm nang lông, sần sùi và cả nám da cánh tay.

1.2/ Ai dễ bị viêm nang lông ở chân tay nhất?

Ngoài những lý do khiến viêm nang lông xuất hiện ở trên thì 1 số đối tượng dễ bị viêm nang lông vùng tay và ở chân nhất như:

  • Phụ nữ có bầu và sau sinh do thay đổi nội tiết 
  • Người có bệnh về da như bị viêm da, mụn nhọt hay da yếu dễ kích ứng 
  • Sức đề kháng kém hay bị kích ứng với đồ ăn, thời tiết
  • Lông mọc ngược do cạo lông/ wax lông hay mặc đồ chật gây cọ sát nhiều 
  • Sử dụng kháng sinh trị mụn trứng cá hay kem bôi Steroid trong nhiều thời gian tạo môi trường cho vi khuẩn kỵ khí phát triển gây viêm. 
  • Hay sử dụng các dịch vụ công cộng như bể bơi, tắm khoáng 
  • Môi trường sống nóng ẩm hoặc khô hanh 

Đặc biệt, 

Đối với vùng cánh tay hay chân, đùi thì khi bị viêm nếu bạn càng mặc kín để che đi thì càng tạo điều kiện cho chúng phát triển mạnh hơn và thậm chí có thể lây lan ra vùng xung quanh nếu đồ mặc, che chắn quá chật gây cọ sát. 

Hình ảnh viêm lỗ chân lông ở cánh tay từ nhẹ đến nặng khiến người bị viêm dù không đau nhưng lại gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.

1.3/ Các loại viêm nang lông thường gặp

Mỗi người bị viêm da lại có những biểu hiện, nguyên nhân gây bệnh viêm nang lông khác nhau. Và có nhiều loại viêm, tuỳ mỗi người sẽ khác nhau. 

  • Viêm nang lông bề mặt: (Superficial folliculitis) – biểu hiện như các nốt thâm, sần nhám trên da. Nốt viêm có màu đỏ, thâm, hoặc đen riêng lẻ hay tạo thành mảng. Có thể gây ngứa hoặc không.
  • Viêm ở sâu lỗ chân lông: (Deep folliculitis) – Biểu hiện của bệnh viêm nang lông sâu này thường tổn thương cho cả chân lông đến bề mặt da như mủ, nhọt. 

2/ Cách trị viêm lỗ chân lông ở tay và chân 

Viêm nang lông vùng tay, cánh tay và chân đùi có thể được điều trị hết trong trường hợp bạn hiểu rõ về nguyên nhân gây viêm của mình. 

Đồng thời, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng và phù hợp với tình trạng và có địa da của bản thân. 

2.1/ Cách phòng ngừa viêm lỗ chân lông tại nhà tự thân

Việc hết viêm hay giảm dần tình trạng viêm sẽ giúp người bị viêm nang lông vùng chân đùi và cánh tay có tâm trạng thoải mái, tự tin hơn. 

Do đó, hãy thực hiện các biện pháp sau:

  • Vệ sinh cá nhân sạch sẽ mỗi ngày để hạn chế tình trạng tiết dầu bã nhờn trên da gây tắc nghẽn dẫn đến viêm lỗ chân lông. 
  • Sử dụng sản phẩm tắm dịu nhẹ, lành tính, an toàn cho làn da để không gây kích ứng đồng thời hạn chế các sản phẩm các thành phần tẩy rửa mạnh. 
  • Sử dụng sản phẩm dưỡng, chăm sóc phù hợp, mặc quần áo che chắn vừa đủ không bó sát quá và chất liệu thoải mái, thông thoáng. 
  • Không dùng chung vật dụng cá nhân như khăn tắm, dao cạo với người bị viêm nang lông 
  • Hạn chế cạo lông tối đa 

Cạo lông/ wax lông và chăm sóc da sau đó sai cách có thể là tác nhân dẫn đến viêm nang lông chân tay mà sau đó bạn sẽ cần rất nhiều thời gian và công sức để điều trị viêm 

2.2/ Cách Trị viêm lỗ chân lông cánh tay và chân đùi tại nhà 

Ngoài những cách trị viêm lỗ chân lông đã được đề cập và các cách trị viêm nang lông nách mà bạn có thể áp dụng thì với vùng cánh tay, chân đùi bạn cũng có thể:

Sử dụng kem bôi trị viêm nang lông ở chân

Hai vùng da này khá thông thoáng nên bạn có thể sử dụng 1 số loại kem bôi như:

  • Kobayashi với thành phần: urea, Glycyrrhizin monoammonium axit hay Tocopherol acetate, cùng các chất phụ gia như dầu thầu dầu, paraben, parafin, triethanolamine,…
  • Nacugol gel với thành phần chính: Allantoin, Centella asiatica extract, Allium cepa extract, Tocopheryl acetate và 1 số thành phần khác vui lòng xem cụ thể trên bao bì. 

Khi sử dụng cách chữa viêm nang lông với kem bôi bạn cần đảm bảo chất lượng kem bôi, xem kỹ hướng dẫn sử dụng và mặc quần áo thoáng. 

Sử dụng kháng sinh đường uống, bôi và dung dịch sát khuẩn để hạn chế các vi khuẩn phát triển. 

Cụ thể, 

Có thể dùng một trong các dung dịch sát khuẩn: 

  • Hexamidine 0.1%
  • Povidon-iodin 10%
  • Chlorhexidine 4%

Hay dùng một trong các kháng sinh, thuốc trị  nang lông ở chân bôi/ uống tại chỗ trong thời gian điều trị từ 7-10 ngày như sau:

  • Kem hoặc mỡ axit fucidic: bôi 1-2 lần/ngày
  • Mỡ Neomycin bôi 2-3 lần/ngày
  • Povidon-iodin 10%
  • Kem silver sulfadiazin 1% bôi 1-2 lần/ngày
  • Dung dịch Clindamycin bôi 1-2 lần/ngày
  • Dung dịch erythromycin bôi 1-2 lần/ngày

Lưu ý: Nếu gặp trường hợp kích ứng, đau rát, mưng mủ, ngứa nhiều hãy dừng ngay lập tức và thăm khám tại các địa chỉ uy tín để được tư vấn bởi chuyên gia da liễu. 

Với các trường hợp bị nhẹ như các nốt thâm, đen, đỏ mà không ngứa thì có thể tự điều trị tại nhà với sản phẩm phù hợp. 

Tại sao các loại kem bôi steriod và đường uống cần sử dụng cẩn thận thì bạn có thể tham khảo thêm nhiều công dụng bên cạnh tác dụng phụ của nó.

Steroid bôi tại chỗ kéo dài có thể dẫn đến bội nhiễm nấm hay vi khuẩn, teo da, giãn mạch da, bầm tím và mỏng da. Vì thế, sử dụng để tránh quen thuốc chỉ dùng từ 3 – 7 ngày chứ không bao giờ tính theo tháng bôi hay lâu dài đâu ạ. nguồn

 Mô hình que của một loại steriod là Lanosterol

Bởi có nhiều trường hợp bị nặng hay giãn mạch, nấm da, xuất huyết dưới da do bôi steriod tại chỗ (Nguồn: Trang thông tin điện tử Viện da liễu Trung ương)

2.3/ Dùng Bột tắm thảo mộc MỊN giúp giảm viêm lỗ chân lông cánh tay, chân đùi và cơ thể

Với các trường hợp viêm nang lông chân tay bạn cũng có thể dùng bột tắm thảo mộc Mịn để tắm hàng ngày giúp làm sạch da, kháng khuẩn và giảm tình trạng viêm nang lông. 

Sản phẩm bao gồm các nguyên liệu thảo mộc tự nhiên được dùng tắm hàng ngày thay thế hoàn toàn cho sữa tắm/ xà bông. Trường hợp da khô sần, bong tróc hay da rắn thì kết hợp tắm mịn cùng sản phẩm dưỡng ẩm sau tắm để tăng hiệu quả giảm viêm, giảm sần, và giúp mịn da. 

Cách dùng Bột tắm thảo mộc MỊN cụ thể bạn xem thêm trong phần sản phẩm để hiểu rõ hơn về nguyên liệu thành phần. Đây là giải pháp trị viêm an toàn, lành tính cho làn da kể cả da nhạy cảm nhất và giúp da khoẻ hơn tăng sức đề kháng với thành phần dược tính trong thảo mộc. 

Cả mẹ bầu và mẹ sữa đều dùng được và mang lại hiệu quả trong thời gian sử dụng lại rất an toàn cho cả mẹ và bé. 

Bột Mịn là một sản phẩm giúp trị viêm nang lông tại nhà hiệu quả dùng được cho cả nam và nữ mà bạn chỉ cần chăm chỉ, tắm đều hàng ngày. 

Ngoài ra, còn có các cách chữa viêm lỗ chân lông ở tay và chân với các nguyên liệu tự nhiên như nước muối, khăn ấm, dầu dừa,… có thể không triệt để viêm nang lông tay, chân nhưng có thể mang lại hiệu quả nếu biết kết hợp với sản phẩm bôi hay tắm như bột Mịn. 

 Bột tắm thảo mộc Mịn giúp trị viêm lỗ chân lông bắp chân, đùi, cánh tay, lưng và body giúp da láng mịn, hết viêm sần. Mịn là sản phẩm chữa viêm nang lông tại nhà tiện dụng và dễ dùng cho cả nam và nữ.

3/ Chăm sóc da sau khi hết viêm lỗ chân lông vùng tay, chân 

Để trị hết viêm nang lông ở cánh tay, cẳng chân và đùi là cả một quá trình nhưng việc làm sau khi hết viêm cũng quan trọng không kém.

Giống như khi bạn ăn kiêng giảm cân và ăn bù sau đó sẽ làm tăng cân trở lại thì việc đã từng bị viêm lỗ chân lông hay bị mụn có thể bị tái lại khi làn da gặp nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập hay các yếu tố bên trong cơ thể tác động đến từ sinh hoạt hàng ngày hay sản phẩm sử dụng. 

3.1/ Hạn chế tối đa wax/ cạo lông

Nếu vẫn cần phải cạo lông, wax lông hãy thực hiện đúng cách và chăm sóc sau cạo với kem dưỡng đầy đủ. 

Bạn có thể tắm với Bột tắm thảo mộc Mịn sau cạo 8 giờ và để bột trên da 10-15 phút như 1 loại mặt nạ sẽ giúp vùng da mới cạo được dịu lại, hạn chế viêm. 

3.2/ Duy trì lối sống lành mạnh

Việc phải uống 1 loại thuốc nào đó để trị bệnh là điều khó tránh khỏi nhưng bạn có thể hạn chế bị bệnh bừng 1 lối sống khoa học:

  • Ăn nhiều rau xanh, củ quả, ngũ cốc
  • Ngủ đủ giấc
  • Tập thể dục thể thao
  • Tắm ngay sau khi tập thể dục và có thể dùng Mịn để làm sạch cũng loại bỏ hoàn toàn mồ hôi, dầu nhờn trong quá trình tập
  • Hạn chế ăn nhiều đường ngọt, đồ dầu mỡ, chiên rán 

Một lối sống lành mạnh, khoa học cũng chính là cách trị viêm nang lông tại nhà hiệu quả nhất mà ai cũng có thể làm được. Ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa với nhiều rau xanh, ngũ cốc và tập thể dục thể thao

4/ Kết luận – chiCách trị viêm lỗ chân lông triệt để ngay tại nhà a sẻ kinh nghiệm trị hết viêm lỗ chân lông ở chân đùi và cánh tay

Viêm lỗ chân lông ở tay, chân thường gặp và phổ biến nhất khiến người bị bệnh viêm nang lông thấy tự ti, thu mình và thậm chí không muốn tiếp xúc với người khác. 

Nếu khi da bị viêm nang lông thì chúng ta cần tìm hiểu rõ xem nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông ở tay, vai, chân tay của mình do đâu để có cách trị viêm nang lông chân tay hiệu quả nhất. 

Viêm lỗ chân lông ở chân, tay, lưng body nói chung đều có thể trị tại nhà với sản phẩm phù hợp. 

Có rất nhiều cách trị viêm chân lông tuy nhiên hãy xem xét kỹ và đọc thành phần sản phẩm trị viêm nang lông mà mình sử dụng. 

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hãy chú ý kỹ cả những sản phẩm chăm sóc, dưỡng ẩm, dầu gội đầu, nước giặt vì khi mặc lên người chúng có thể tác động đến làn da của bạn. 

Một sản phẩm trị viêm lỗ chân lông tại nhà tự nhiên mà bạn chỉ cần tắm mỗi ngày giúp giảm viêm nang lông như Bột tắm thảo mộc Mịn bạn có thể tham khảo kỹ tại Shop mịn nhé này nha. 

Một làn da khoẻ mịn màng không mụn và không bị viêm lỗ chân lông là một làn da đẹp vì thế hãy cứ tự tin lên khi bạn hết mụn, hết viêm da nhé. 

Đối với vùng chân, đùi hãy dưỡng ẩm đầy đủ đặc biệt khi bạn sống ở nơi lạnh, và ngồi trong phòng điều hoà sẽ khiến da khô mất nước vì thế có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn. 

Phương pháp trị viêm tốt nhất là từ chính bản thân với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học cùng với sản phẩm tắm, chăm sóc phù hợp. 

Cách điều trị hết viêm và sản phẩm trị viêm nang lông tốt là sản phẩm phù hợp và an toàn với làn da bạn thay vì cứ phải đắt tiền. 

Cuối cùng, 

 tất cả thông tin về viêm lỗ chân lông ở chân, tay  trên đây mong bạn sẽ có làn da chân tay mịn màng, khoẻ đẹp không bị viêm nang lông. 

Mịn Nhé – Da Mịn Cùng Mịn !

—–

Nguồn tham khảo:

https://www.cdc.gov/healthywater/swimming/pdf/317355-A_FS-HotTubRashes_508.pdf

https://www.aocd.org/page/HotTubFolliculitis

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dieu-tri-viem-nang-long-nao/

https://dalieu.vn/cac-thuong-ton-da-do-steroid-tai-cho/)

https://vi.wikipedia.org/wiki/Steroid_bôi_tại_chỗ

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Shopping Cart